Bedrijfspresentatie: Stress, hoe blijf je het de baas! 21 februari 2012

Stress is het gevoel dat je krijgt als je hoofd "nee" zegt en je mond "ja, heel graag"

Op 21 februari waren de UVON vrouwen te gast bij Loetje aan de Kade in Zwolle. Coaches Marjan de Boer ( M-coaching) en Wilma Nijboer ( Nijboer Coaching&Counseling) hielden deze avond een bedrijfspresentatie met als thema Stress, wat is het? Hoe komt het? En wat kun je eraan doen?  Wat blijkt; veel bronnen van stress blijken in onszelf te liggen zoals een sterk verantwoordelijkheidsgevoel of te hoge eisen aan jezelf stellen. Ontspanningsoefeningen helpen om het stresssysteem tot rust te brengen en bevlogenheid in je leven en werk zorgt voor extra energie.

Meer informatie: www.m-coaching.nl en www.nijboer.cc

Foto's: Loura Kok
Klik op de foto's voor een vergroting

 

Vrouwen met passie voor ondernemen